Nutriční hodnoty (Moje vaječná pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 4 816 kJ / 1 151 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,07 g |
| Tuky | 79,05 g |
| – nasycené | 18,48 g |
| – nenasycené | 37,88 g |
| –– mononenasycené | 30,04 g |
| –– polynenasycené | 7,84 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 2,59 g |
| Sodík | 1,12 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 19,45 g |
| – cukry | 6,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 vajec | Vejce slepičí | 700 g |
| 1/2 1/2 -1 malá sklenička majonézy | Majonéza | |
| 2 lžičky 2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 2-3 kusy 2-3 kusy taveného sýra | Sýr tavený | |
| 1-2 1-2 cibule | Cibule čerstvá | 105 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |