Nutriční hodnoty (Tuňákové špagety s bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 133 kJ / 32 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 0,36 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,49 g |
| – cukry | 1,26 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka tuňák s bylinkami v oleji | Tuňák v oleji | |
| ředkvičky | Ředkvička čerstvá | |
| 1/2 1/2 citronu | Citrón čerstvý | 45 g |
| pepř | Pepř černý | |
| vařené špagety | Špagety pšeničné | |
| sůl | Sůl mořská | |
| popřípadě olej | Olej řepkový | |
| bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá |