Nutriční hodnoty (Chalupářský kuřecí špíz)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 772 kJ / 1 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,88 g |
| Tuky | 118,77 g |
| – nasycené | 60,04 g |
| – nenasycené | 56,96 g |
| –– mononenasycené | 48,88 g |
| –– polynenasycené | 8,08 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 13,40 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 8,36 g |
| Sůl | 20,80 g |
| Sacharidy | 58,93 g |
| – cukry | 24,36 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení kuřecích medailonků | Kuře prso | |
| 1,25 l 1,25 l vody | Voda | 1250 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 8 8 hlaviček tvrdých žampionů | Žampion čerstvý | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 120 g 120 g slaniny | Špek | 120 g |