Nutriční hodnoty (Chřestové pikantní balíčky zapečené se slaninou, sýry a vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 11 122 kJ / 2 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 249,20 g |
| – nasycené | 55,15 g |
| – nenasycené | 169,62 g |
| –– mononenasycené | 69,60 g |
| –– polynenasycené | 100,02 g |
| ––– omega 3 | 2,37 g |
| Vláknina | 6,85 g |
| Cholesterol | 1,44 g |
| Sodík | 3,11 g |
| Sůl | 7,32 g |
| Sacharidy | 44,82 g |
| – cukry | 10,43 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček bílého chřestu | Chřest bílý čerstvý | |
| 8 plátků 8 plátků slaniny | Špek | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce másla | Máslo kravské | 40 g |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 45 g |
| 1 lžička 1 lžička chilli papriček v nálevu | Chilli paprička čerstvá | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička petrželky | Petržel nať čerstvá | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 lžička 1 lžička sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 4 4 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 120 g |
| 210 ml 210 ml majonézy | Majonéza | 210 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pomazánky Harissa | ||
| brambory jako příloha | Brambor zimní | |
| křen | Křen čerstvý | |
| kečup | Kečup sladký |