Nutriční hodnoty (Tvarůžkovo-žampionová chuťovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 767 kJ / 900 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,49 g |
| Tuky | 82,15 g |
| – nasycené | 32,19 g |
| – nenasycené | 45,91 g |
| –– mononenasycené | 22,32 g |
| –– polynenasycené | 23,59 g |
| ––– omega 3 | 0,65 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 196 mg |
| Sodík | 2,57 g |
| Sůl | 6,33 g |
| Sacharidy | 4,78 g |
| – cukry | 4,15 g |
| ––– laktóza | 1,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 kolečka 4 kolečka tvarůžků | Tvarůžky | 100 g |
| 100 g 100 g Bánovecké smetanové pomazánky bez příchuti | ||
| 50 g 50 g čerstvého změklého másla | Máslo kravské | 50 g |
| 50 ml 50 ml majonézy | Majonéza | 50 g |
| 1 1 jarní cibulka s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 4 4 čerstvé žampiony | Žampion čerstvý | |
| 1/4 1/4 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý |