Nutriční hodnoty (Kuřecí na šalvěji s chilli papričkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 1 162 kJ / 278 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,80 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,80 g |
Tuky | 0,40 g |
– nasycené | 0,06 g |
– nenasycené | 0,03 g |
–– mononenasycené | 0,01 g |
–– polynenasycené | 0,02 g |
––– omega 3 | 0,04 g |
Vláknina | 8,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 21 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 57,90 g |
– cukry | 7,70 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
2 snítky 2 snítky šalvěje | Šalvěj čerstvá | |
3 PL 3 PL citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 45 ml |
60 60 ml olivový olej, kdo má, může dát citronový olej půl na půl | Olej citronový | |
sůl | Sůl mořská | |
1 1 menčí cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
6 6 větších brambor uvařených ve slupce-olupaných | Brambor zimní | 300 g |