Nutriční hodnoty (Cuketová směs na těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 632 kJ / 1 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,12 g |
| Tuky | 75,66 g |
| – nasycené | 25,11 g |
| – nenasycené | 45,41 g |
| –– mononenasycené | 35,08 g |
| –– polynenasycené | 10,32 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 7,23 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 383 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 19,80 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g špaget (nebo jiných těstovin) | Špagety pšeničné | 500 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |