Nutriční hodnoty (Lehká banánovo-kávová roláda s capuccinem ke kávičce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 945 kJ / 3 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,66 g |
| Tuky | 236,41 g |
| – nasycené | 140,04 g |
| – nenasycené | 84,53 g |
| –– mononenasycené | 76,31 g |
| –– polynenasycené | 8,21 g |
| ––– omega 3 | 0,88 g |
| Vláknina | 4,95 g |
| Cholesterol | 1,67 g |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 254,05 g |
| – cukry | 195,75 g |
| ––– laktóza | 2,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 50 gramů 50 gramů cukru krupice | Cukr bílý | 50 g |
| 75 gramů 75 gramů polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 75 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky capuccino vanilka | ||
| 1 1 malá lžička instantní kávy v prášku | Káva instantní sušená | |
| 5 lžic 5 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky capuccina - (čokoládové) | Cappuccino | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky uvařené vychladlé instantní kávy | Káva instantní sušená | 7.5 g |
| 250 gramů 250 gramů másla | Máslo kravské | 250 g |
| 1 1 velký banán (nebo 2 malé banány) | Banán čerstvý | 90 g |