Nutriční hodnoty (Pudink s borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 483 kJ / 832 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,32 g |
| Tuky | 16,44 g |
| – nasycené | 10,26 g |
| – nenasycené | 5,26 g |
| –– mononenasycené | 4,18 g |
| –– polynenasycené | 1,08 g |
| ––– omega 3 | 0,54 g |
| Vláknina | 7,60 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 412 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 132,00 g |
| – cukry | 64,00 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 litr 1 litr mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 2 2 vanilkové pudinky Dr. Oetker | Puding v prášku | 80 g |
| 6 6 vanilkových cukrů | Cukr vanilkový | |
| kakao | Kakao prášek | |
| piškoty | Piškoty | |
| 1/5 litru 1/5 litru borůvek | Borůvky čerstvé | 200.00000298023224 g |