Nutriční hodnoty (Zeleninová omáčka na těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 589 kJ / 1 097 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,64 g |
| Tuky | 27,55 g |
| – nasycené | 4,41 g |
| – nenasycené | 22,05 g |
| –– mononenasycené | 16,74 g |
| –– polynenasycené | 5,31 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 83,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,08 g |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 140,64 g |
| – cukry | 100,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 kg 1,5 kg rajčat | Rajče červené čerstvé | 1500 g |
| 3 3 mladé cuketky | Cuketa čerstvá | 300 g |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 řapíky 2 řapíky celeru | Celer bulva čerstvá | 1000 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| třtinový cukr - množství podle chuti | Cukr třtinový | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá |