Nutriční hodnoty (Pórková pomazánka III)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 644 kJ / 2 066 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 197,90 g |
| – nasycené | 29,10 g |
| – nenasycené | 143,50 g |
| –– mononenasycené | 50,00 g |
| –– polynenasycené | 93,50 g |
| ––– omega 3 | 2,15 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 1,56 g |
| Sodík | 2,10 g |
| Sůl | 5,05 g |
| Sacharidy | 20,70 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 skleničku 1 skleničku majolky | Majonéza | 200 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 5 5 vajec uvařených natvrdo | Vejce slepičí | 350 g |
| 2 2 uvařené brambory | Brambor zimní | 100 g |
| citron | Citrón čerstvý | |
| ocet | Ocet lihový | |
| sůl | Sůl mořská |