Nutriční hodnoty (Banánový zákusek s odlehčeným krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 380 kJ / 2 003 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 67,89 g |
| – nasycené | 13,32 g |
| – nenasycené | 45,50 g |
| –– mononenasycené | 32,46 g |
| –– polynenasycené | 13,04 g |
| ––– omega 3 | 2,96 g |
| Vláknina | 22,70 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 367 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 285,50 g |
| – cukry | 178,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 12 dkg 12 dkg cukru krupice | Cukr bílý | 120 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 12 dkg 12 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 120 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 2 2 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 3 3 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 1 1 želatinový ztužovač | Ztužovač želatinový | |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| pikantní marmeláda | Marmeláda z červeného rybízu | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |