Nutriční hodnoty (Balkánské Souvlaki)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 7 857 kJ / 1 878 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 105,00 g |
| – nasycené | 15,80 g |
| – nenasycené | 87,70 g |
| –– mononenasycené | 74,80 g |
| –– polynenasycené | 12,90 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 3,75 g |
| Sůl | 9,40 g |
| Sacharidy | 0,20 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsou | Kuře prso | 1000 g |
| 100 ml 100 ml olivového oleje | Olej olivový | 100 ml |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 15 g 15 g kořenící směsi mux for souvlaki (nebo drcené chilli papričky, bílý a černý pepř, oregano, bazalka) |