Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Nejlepší vyprošťovací česnečka)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 2

Energie413 kJ /
99 kcal
Bílkoviny3,50 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,50 g
Tuky0,34 g
– nasycené0,14 g
– nenasycené0,14 g
–– mononenasycené0,03 g
–– polynenasycené0,11 g
––– omega 30,00 g
Vláknina10,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 17 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy18,90 g
– cukry5,04 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
6 stroužků 6 stroužků česneku (nebo i více, dle síly česneku) Česnek čerstvý 42 g
1/2 l 1/2 l vývaru (nebo bujonu s vodou) Vývar masový 500 ml
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
2 2 brambory Brambor zimní 100 g
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
sádlo (dle potřeby) Sádlo vepřové
sůl Sůl mořská
mletý pepř Pepř černý mletý
majoránka Majoránka sušená
kmín drcený Kmín mletý
strouhaný sýr Sýr kravský tvrdý 30%
cibulová nať (nebo pažitka) Cibulka jarní nať čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.