Nutriční hodnoty (Osvěžující dýňová zmrzlina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 566 kJ / 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,70 g |
| Tuky | 41,03 g |
| – nasycené | 29,37 g |
| – nenasycené | 8,84 g |
| –– mononenasycené | 7,58 g |
| –– polynenasycené | 1,26 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 6,08 g |
| Cholesterol | 97 mg |
| Sodík | 221 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 35,83 g |
| – cukry | 29,93 g |
| ––– laktóza | 19,27 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g dýně Hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 200 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 250 g 250 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 100 ml 100 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 100 ml |
| 1/2 1/2 vanilkového lusku | Vanilkové lusky | |
| 4 odměrky 4 odměrky stevie | Stevie sušená | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| oříšky | Lískový ořech | |