Nutriční hodnoty (Cuketové špízy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 299 kJ / 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,65 g |
| Tuky | 38,56 g |
| – nasycené | 20,18 g |
| – nenasycené | 15,28 g |
| –– mononenasycené | 12,90 g |
| –– polynenasycené | 2,38 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 379 mg |
| Sodík | 2,10 g |
| Sůl | 5,21 g |
| Sacharidy | 47,60 g |
| – cukry | 22,50 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 dkg 40 dkg cukety | Cuketa čerstvá | 400 g |
| 20 dkg 20 dkg tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 1 pikantní klobása | Klobása | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |