Nutriční hodnoty (Kuřecí salát s jogurtem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 207 kJ / 767 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 174,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 174,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,50 g |
| – nasycené | 2,10 g |
| – nenasycené | 4,28 g |
| –– mononenasycené | 2,85 g |
| –– polynenasycené | 1,43 g |
| ––– omega 3 | 1,43 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 413 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5-1 kg 0,5-1 kg vařená kuřecí prsa | Kuře prso | 750 g |
| Kunovjanka | Zelenina směs sterilovaná | |
| bílý jogurt (může i majonéza nebo sojanéza) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 3 x bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| citron - šťáva dle potřeby | Citrón čerstvý |