Nutriční hodnoty (Karbanátky z drůbežího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 119 kJ / 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 91,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,08 g |
| Tuky | 13,78 g |
| – nasycené | 3,44 g |
| – nenasycené | 7,35 g |
| –– mononenasycené | 4,83 g |
| –– polynenasycené | 2,53 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 454 mg |
| Sodík | 598 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 52,71 g |
| – cukry | 8,66 g |
| ––– laktóza | 2,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí maso (mleté) | Kuře prso | 350 g |
| 1 1 cibule (menší drobně sekaná) | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majoránky | Majoránka sušená | 20 g |
| 3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| 3 lžíce 3 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| trochu trochu soli | Sůl mořská | |
| malinko pepře | Pepř černý | |
| strouhanka (na obalení) | Strouhanka pšeničná |