Nutriční hodnoty (Losos marinovaný v bylinkách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 733 kJ / 2 087 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 167,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 160,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,02 g |
| Tuky | 130,44 g |
| – nasycené | 49,09 g |
| – nenasycené | 56,72 g |
| –– mononenasycené | 44,35 g |
| –– polynenasycené | 12,38 g |
| ––– omega 3 | 4,63 g |
| Vláknina | 16,28 g |
| Cholesterol | 644 mg |
| Sodík | 491 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 52,60 g |
| – cukry | 30,68 g |
| ––– laktóza | 0,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g chlazeného lososa | Losos filet s kůží | 800 g |
| 3 hrsti 3 hrsti čerstvého kopru | Kopr nať čerstvý | |
| petrželku | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 2 2 citrony | Citrón čerstvý | 180 g |
| 500 g 500 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 500 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |