Nutriční hodnoty (Kuřecí plátek s dušenou mrkví a těstovinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 10 760 kJ / 2 572 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 224,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,50 g |
| Tuky | 13,30 g |
| – nasycené | 4,02 g |
| – nenasycené | 5,70 g |
| –– mononenasycené | 3,44 g |
| –– polynenasycené | 2,26 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 18,85 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 515 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 379,00 g |
| – cukry | 16,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| koření podle chuti | Pepř černý |