Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Ovocný koláč z jogurtu)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie23 863 kJ /
5 704 kcal
Bílkoviny108,36 g
– z toho živočišné bílkoviny33,36 g
– z toho rostlinné bílkoviny75,00 g
Tuky214,12 g
– nasycené19,89 g
– nenasycené179,03 g
–– mononenasycené125,28 g
–– polynenasycené53,75 g
––– omega 315,43 g
Vláknina22,50 g
Cholesterol 548 mg
Sodík 474 mg
Sůl1,58 g
Sacharidy824,50 g
– cukry281,00 g
––– laktóza14,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 750 g
1 hrnek 1 hrnek cukru moučka Cukr bílý 250 g
3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje Olej řepkový 187.5 ml
300 g 300 g bílého jogurtu Jogurt kravský bílý 1,5% 300 ml
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
1 1 kypřicí prášek do pečiva Kypřící prášek
ovoce (jahody, meruňky apod.) Dužina meruňky čerstvá
60 g 60 g másla Máslo kravské 60 g
100 g 100 g mouky polohrubé Mouka pšeničná polohrubá 100 g
60 g 60 g cukru krupice Cukr bílý 60 g
tuk na vymazání plechu Margarín
strouhanka na vysypání plechu Strouhanka pšeničná

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.