Nutriční hodnoty (Cibulovo-zázvorové řízečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 805 kJ / 670 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,07 g |
| Tuky | 22,49 g |
| – nasycené | 5,64 g |
| – nenasycené | 10,70 g |
| –– mononenasycené | 8,55 g |
| –– polynenasycené | 2,15 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 598 mg |
| Sodík | 867 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 53,88 g |
| – cukry | 6,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 200 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce čerstvého nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 15 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 45 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky Vegety | Kořenící směs sypká | 2.5 g |
| trochu trochu mletých chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | |
| několik několik lístků libečku | Libeček čerstvý | |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |