Nutriční hodnoty (Osvěžující pomerančový hřbet)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 298 kJ / 71 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,01 g |
| – nenasycené | 0,35 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 14,00 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 jogurt 200g | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 6 6 pomerančů | Pomeranč čerstvý | |
| 100 g 100 g brusinek | Brusinky zavařené | 100 g |
| vitacit - pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 ztužovač za studena | Ztužovač šlehačky | |
| galaretka - pomeranč (citron) | ||
| cukrářské piškoty | Piškoty cukrářské |