Nutriční hodnoty (Smetanovo-malinový pohár)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 8 198 kJ / 1 959 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,21 g |
| Tuky | 120,12 g |
| – nasycené | 68,13 g |
| – nenasycené | 46,98 g |
| –– mononenasycené | 33,28 g |
| –– polynenasycené | 13,70 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 264 mg |
| Sodík | 377 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 158,85 g |
| – cukry | 76,35 g |
| ––– laktóza | 38,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 1 1 vanilkový puding (Dr.Oetker Pravá Vanilka smetanová) | Puding v prášku | 40 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 250 g 250 g měkkého tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 200 ml 200 ml šlehačky (min. 30%) | Šlehačka 35% | 200 ml |
| 100 g 100 g kakaových sušenek (nebo čokoládových) | Sušenka | 100 g |
| 250 g 250 g malin (ostružin, borůvek) | Maliny čerstvé | 250 g |