Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 138 kJ / 750 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,98 g |
| Tuky | 28,57 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 3,54 g |
| Sůl | 8,20 g |
| Sacharidy | 56,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme klobásku na kolečka a osmažíme 5 minut na pánvičce s trochou oleje. Odložíme ji do misky bokem.
Krok 2: Nakrájíme cibuli na tenké pásky, oškrábané brambory na střední kostky, mrkve na kolečka a papriku na tenké pásky. Cherry rajčata na půlky.
Krok 3: Začneme smažit cibulku a po minutě přidáme mrkev, smažíme 2 minuty a přidáme brambory, smažíme 2 minuty a přidáme papriku.
Krok 4: Osolíme, opepříme a přidáme červenou mletou papriku, pořádně promícháme. Přilejeme fazolky v rajčatovém protlaku a 3 minutky restujeme.
Krok 5: Přidáme cherry rajčata, klobásku a zalijeme vodou. Vody přidáme podle toho, jestli chceme mít pokrm řidší jako např. polévku a nebo přidáme jen trošku. Přiklopíme pokličkou a necháme 20-30 minut dusit.
Krok 6: Můžeme přidat nakrájenou petržel a podáváme.
Zveřejněno 18. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Studentská večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YEpK2
Moje poznámka
Studentská večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YEpK2
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 17 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 18 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 18 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 19 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 24 minutami
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 8 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 13 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 14 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 15 hodinami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 15 hodinami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 16 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 19 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 21 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 21 hodinami
Suroviny:
klobása,
olej,
sůl,
pepř,
paprika,
paprika sušená sladká,
cibule,
protlak,
mrkev,
brambory,
rajče cherry,
petrželka
Komentáře (1)