Nutriční hodnoty (Zapékaná veka se sýrem a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 224 kJ / 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 37,56 g |
| – nasycené | 17,82 g |
| – nenasycené | 17,15 g |
| –– mononenasycené | 9,80 g |
| –– polynenasycené | 7,35 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 1,95 g |
| Sůl | 4,71 g |
| Sacharidy | 8,20 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 veka | Veka | |
| 10 dkg 10 dkg měkkého salámu | Měkký salám | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| máslo | Máslo kravské |