Nutriční hodnoty (Muffinky s kousky čokolády, polevou a ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 669 kJ / 2 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 78,81 g |
| – nasycené | 9,57 g |
| – nenasycené | 62,73 g |
| –– mononenasycené | 43,68 g |
| –– polynenasycené | 19,05 g |
| ––– omega 3 | 5,18 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,94 g |
| Sacharidy | 445,25 g |
| – cukry | 84,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| čokoláda (na kousky) | Čokoláda mléčná 30% | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| nasekané lískové ořechy | Lískový ořech |