Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 007 kJ / 5 738 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 186,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 134,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 52,16 g |
| Tuky | 161,38 g |
| – nasycené | 103,21 g |
| – nenasycené | 38,48 g |
| –– mononenasycené | 28,97 g |
| –– polynenasycené | 9,51 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 25,40 g |
| Cholesterol | 1,44 g |
| Sodík | 776 mg |
| Sůl | 3,09 g |
| Sacharidy | 872,41 g |
| – cukry | 513,94 g |
| ––– laktóza | 38,94 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 HERA | Margarín | |
| 2 sklenice 2 sklenice hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1/2 sklenky 1/2 sklenky cukr písek | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 žloutku | Vaječný žloutek | 46 g |
| 4 lžíce 4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 2 2 malé lžíčky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 24 g |
| 1 kg 1 kg tvarohu | Tvaroh polotučný | 1000 g |
| 1 sklenka 1 sklenka cukr písek | Cukr bílý | 200 g |
| 4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 1/2 másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 30 g |
| 2 2 necelé sklenky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| ( 6 6 bílků) | ||
| 6 lžíc 6 lžíc cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 10 dkg 10 dkg kokos | Kokos strouhaný | 100 g |