Nutriční hodnoty (Jednoduché kotlety na paprice podle H. Zagorové)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 622 kJ / 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,75 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,66 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,90 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 kotlet bez kosti | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky (vrchovaté) | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké papriky (vrchovatá) | Paprika červená sušená | 10 g |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| olej (dle potřeby) | Olej řepkový | |
| voda (dle potřeby) | Voda |