Nutriční hodnoty (Bazalkové nudle s liškami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 155 kJ / 37 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,80 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
Tuky | 0,20 g |
– nasycené | 0,18 g |
– nenasycené | 0,02 g |
–– mononenasycené | 0,00 g |
–– polynenasycené | 0,02 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 6,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 3,00 g |
– cukry | 1,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
100 g 100 g čerstvých lišek | Liška obecná čerstvá | 100 g |
200 g 200 g širokých nudlí | Nudle pšeničné | 200 g |
60 g 60 g sýru Gran Moravia | Parmezán | 60 g |
15-20 lístků 15-20 lístků čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | |
3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
1 špetka 1 špetka celého kmínu | Kmín | |
máslo | Máslo kravské | |
sůl | Sůl mořská |