Nutriční hodnoty (Rychlá pomazánka z hub)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 641 kJ / 153 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 13,29 g |
| – nasycené | 8,54 g |
| – nenasycené | 4,54 g |
| –– mononenasycené | 4,19 g |
| –– polynenasycené | 0,35 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,43 g |
| – cukry | 4,33 g |
| ––– laktóza | 0,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g čerstvých hub | Hřib čerstvý | 250 g |
| 40 g 40 g taveného sýru | Sýr tavený | 40 g |
| 40 g 40 g žervé | Žervé | 40 g |
| 15 g 15 g másla | Máslo kravské | 15 g |
| 2 2 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| mléko (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl (nebo Podravka) | Sůl mořská |