Nutriční hodnoty (Dýňový chlebík s kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 487 kJ / 3 941 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,40 g |
| Tuky | 181,83 g |
| – nasycené | 105,00 g |
| – nenasycené | 54,64 g |
| –– mononenasycené | 43,01 g |
| –– polynenasycené | 11,64 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 35,20 g |
| Cholesterol | 1,03 g |
| Sodík | 451 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 486,20 g |
| – cukry | 220,00 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velká vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g změklého másla | Máslo kravské | 100 g |
| 200 g 200 g cukru krupice | Cukr bílý | 200 g |
| 400-500 g 400-500 g nastrouhané dýně (stačí i nahrubo) | Dýně čerstvá | 450 g |
| 2 lžičky 2 lžičky vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 14 ml |
| 70 g 70 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 70 g |
| 30 g 30 g mandlových plátků | Mandle loupané | 30 g |
| 320 g 320 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 320 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| rozinky | Rozinky | |
| namočené v rumu | Rum |