Nutriční hodnoty (Rýžovo-česnekové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 188 kJ / 1 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,31 g |
| Tuky | 30,11 g |
| – nasycené | 13,00 g |
| – nenasycené | 14,13 g |
| –– mononenasycené | 10,50 g |
| –– polynenasycené | 3,63 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 9,19 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 1,55 g |
| Sůl | 3,77 g |
| Sacharidy | 179,75 g |
| – cukry | 15,27 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g rýže | Rýže bílá | 200 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1/2 1/2 klobásy libovolného výběru | Klobása | |
| 50 g 50 g salámu | Polosuchý salám | 50 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 5-6 stroužků 5-6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 38.5 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |