Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka s cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 039 kJ / 726 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 52,10 g |
| – nasycené | 15,82 g |
| – nenasycené | 22,94 g |
| –– mononenasycené | 18,28 g |
| –– polynenasycené | 4,66 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 628 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 11,86 g |
| – cukry | 4,56 g |
| ––– laktóza | 4,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g cottage sýru | Cottage | 150 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |