Nutriční hodnoty (Slunečnicové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 087 kJ / 2 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,59 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,72 g |
| Tuky | 120,56 g |
| – nasycené | 72,04 g |
| – nenasycené | 43,74 g |
| –– mononenasycené | 37,32 g |
| –– polynenasycené | 6,42 g |
| ––– omega 3 | 0,72 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 591 mg |
| Sodík | 194 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 282,25 g |
| – cukry | 67,73 g |
| ––– laktóza | 1,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce třtinového cukru krupice | Cukr třtinový | 24 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 130 g 130 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 130 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| slunečnicová semínka | Slunečnicová semínka loupaná |