Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí kousky ve smetanovo-parmezánové krustě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 609 kJ / 1 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 266,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 266,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 53,65 g |
| – nasycené | 27,42 g |
| – nenasycené | 16,53 g |
| –– mononenasycené | 13,74 g |
| –– polynenasycené | 2,79 g |
| ––– omega 3 | 2,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 659 mg |
| Sodík | 2,13 g |
| Sůl | 5,20 g |
| Sacharidy | 8,05 g |
| – cukry | 7,75 g |
| ––– laktóza | 6,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 1050 g |
| čerstvé pečivo na strouhanku (použila jsem bagetu) | Houska pšeničná | |
| 4 lžíce 4 lžíce parmezánu | Parmezán | 60 g |
| 1 1 vrchovatá lžička dijonské hořčice | Hořčice dijonská | |
| 5 lžic 5 lžic smetany | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 60 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |