Nutriční hodnoty (Rychlé koblihy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 599 kJ / 1 577 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,55 g |
| Tuky | 46,27 g |
| – nasycené | 15,71 g |
| – nenasycené | 19,62 g |
| –– mononenasycené | 14,84 g |
| –– polynenasycené | 4,78 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 649 mg |
| Sůl | 2,08 g |
| Sacharidy | 151,30 g |
| – cukry | 23,30 g |
| ––– laktóza | 12,68 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 5 lžic 5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| 5 lžic 5 lžic rumu | Rum | 85 ml |
| 17 lžic 17 lžic hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| moučkový cukr na obalení | Cukr bílý |