Nutriční hodnoty (Kořeněná baby mrkev s kozím sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 1 167 kJ / 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
Tuky | 11,15 g |
– nasycené | 1,55 g |
– nenasycené | 9,44 g |
–– mononenasycené | 7,87 g |
–– polynenasycené | 1,57 g |
––– omega 3 | 0,02 g |
Vláknina | 10,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 246 mg |
Sůl | 0,60 g |
Sacharidy | 34,22 g |
– cukry | 13,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
300 g 300 g baby mrkve (měla jsem kupovanou mraženou) | Baby karotka | 300 g |
1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
římský kmín | Římský kmín mletý | |
rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
2 2 vařené brambory | Brambor zimní | 100 g |
2 kolečka 2 kolečka kozího sýra (viz. foto) | Sýr hrudkový kozí |