Nutriční hodnoty (Kynuté řezy s kompotem a kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 813 kJ / 2 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,44 g |
| Tuky | 71,58 g |
| – nasycené | 42,94 g |
| – nenasycené | 26,31 g |
| –– mononenasycené | 20,91 g |
| –– polynenasycené | 5,39 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 13,33 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 71 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 366,54 g |
| – cukry | 77,12 g |
| ––– laktóza | 7,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 375 g 375 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 75 g 75 g másla | Máslo kravské | 75 g |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| ovoce (nebo kompot) | Jahody čerstvé | |
| kokos | Kokos strouhaný | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| cukr | Cukr bílý | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |