Nutriční hodnoty (Placky z brambor a cibulky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 076 kJ / 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 8,06 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 129 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 81,70 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vařených oloupaných brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku (nebo podle chuti) | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 2 hrsti 2 hrsti smažené cibule (nebo podle chuti) | Cibule čerstvá | |
| hrubá mouka (podle potřeby) | Mouka pšeničná hrubá | |
| sádlo na smažení (podle potřeby) | Sádlo vepřové | |
| majoránka (podle chuti) | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská |