Nutriční hodnoty (Celozrnné housky bez použití bílé mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 357 kJ / 1 041 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,75 g |
| Tuky | 4,08 g |
| – nasycené | 0,99 g |
| – nenasycené | 2,79 g |
| –– mononenasycené | 0,65 g |
| –– polynenasycené | 2,14 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 210,88 g |
| – cukry | 6,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 300 g |
| 185 ml 185 ml vlažné vody | Voda | 185 ml |
| 1/2 balení 1/2 balení sušeného droždí | Droždí sušené | 3.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| semínka sezam mák kmín | Sezam loupaný | |
| vejce | Vejce slepičí |