Nutriční hodnoty (Těstovinový salát se sušenými rajčaty a Hermelínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 134 kJ / 1 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,48 g |
| Tuky | 26,42 g |
| – nasycené | 16,03 g |
| – nenasycené | 8,18 g |
| –– mononenasycené | 7,06 g |
| –– polynenasycené | 1,12 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 9,32 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 189,44 g |
| – cukry | 8,75 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 8-10 8-10 sušených rajčat (ze skla) | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| ledový salát | Salát ledový čerstvý | |
| 1/2 1/2 červené cibule (nemusí být) | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| 1/3 1/3 salátové okurky (když je malá, tak polovina) | Okurka salátová čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |