Nutriční hodnoty (Avokádový koktejl - vegan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 364 kJ / 326 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,08 g |
| Tuky | 11,27 g |
| – nasycené | 1,05 g |
| – nenasycené | 8,06 g |
| –– mononenasycené | 2,01 g |
| –– polynenasycené | 6,05 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 256 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,50 g |
| – cukry | 29,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 avokádo | Avokádo čerstvé | |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 2 hrnek 2 hrnek rostlinného mléka (sójové, rýžové, ovesné…) | Nápoj sójový | 500 ml |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce cukru (hroznový, fruktóza nebo třtinový) | Fruktóza | 7.5 g |