Nutriční hodnoty (Bramborové placičky s cuketou a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 603 kJ / 861 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,48 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 20,80 g |
Tuky | 9,16 g |
– nasycené | 2,08 g |
– nenasycené | 4,03 g |
–– mononenasycené | 2,91 g |
–– polynenasycené | 1,12 g |
––– omega 3 | 0,09 g |
Vláknina | 16,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 3,33 g |
Sůl | 8,21 g |
Sacharidy | 157,70 g |
– cukry | 9,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
100 g 100 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
4 4 žampiony | Žampion čerstvý | |
olej na smažení | Olej řepkový |