Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Omeleta chudé hospodyňky)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 2

Energie3 947 kJ /
943 kcal
Bílkoviny50,19 g
– z toho živočišné bílkoviny37,29 g
– z toho rostlinné bílkoviny12,90 g
Tuky37,78 g
– nasycené13,68 g
– nenasycené16,66 g
–– mononenasycené11,05 g
–– polynenasycené5,62 g
––– omega 30,32 g
Vláknina6,70 g
Cholesterol 810 mg
Sodík 1,73 g
Sůl4,33 g
Sacharidy97,28 g
– cukry12,58 g
––– laktóza6,13 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
3 3 starší rohlíky nakrájené na kostičky Rohlík pšeničný bílý 129 g
3 3 celá vejce Vejce slepičí 210 g
1/2 hrnečku 1/2 hrnečku mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 125 ml
1 lžička 1 lžička prášku do pečiva Kypřící prášek 4 g
2 lžíce 2 lžíce uzeného špeku nakrájeného nadrobno Špek
5 dkg 5 dkg libovolné uzeniny nakrájené nadrobno Párek vepřový 50 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
nasekaná petrželka Petržel nať čerstvá
pažitka Pažitka čerstvá
olej na smažení Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.