Suroviny pro 15
15
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 399 kJ / 1 768 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,83 g |
| Tuky | 34,00 g |
| Vláknina | 26,30 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 375 mg |
| Sůl | 0,78 g |
| Sacharidy | 289,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyšleháme s medem. Přidáme mleté vločky se špaldovou moukou, mlékem, jeden kypřící prášek a grepy očištěné od slupek. Vše dobře promícháme a dáme péct cca na 30 - 40 minut do předem předehřáté trouby na 180°C.
Krok 2: Na potření smícháme tvaroh, citronovou šťávu a banán pokrájený na kostičky. Touto směsí potřeme vychladlou buchtu.
Zveřejněno 21. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá grepová buchta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8rGW
Moje poznámka
Zdravá grepová buchta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8rGW
Nejnovější recepty
Květákovo-zeleninové karbanátky
Přidáno před 1 hodinou
Palačinky s tvarohem a ostružinami
Přidáno před 2 hodinami
Camembert s citronem a česnekem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Špaldové palačinky s pomerančovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Bruschetta s rajčaty a česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka z celeru a ředkviček
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lečo bez zavařování
Januli-holky před 14 minutami
Maďarské lečo s klobásou
[email protected] před 27 minutami
Těsto na pizzu
[email protected] před 52 minutami
Cuketové palačinky z kefíru
krajicek.miloslav před 57 minutami
Medovník V.
Hardrook před 1 hodinou
Rybí filé na leču
Slavista62 před 1 hodinou
Rybí filé na smetaně
Slavista62 před 1 hodinou
Rybí filé s rajčaty
Slavista62 před 1 hodinou
Mořská štika v tvarůžkovém těstíčku
Slavista62 před 1 hodinou
Tématické fráze:
zdravá buchta z banánu,
zdrava buchta,
zdrava bananova buchta,
špaldová buchta s tvarohem,
zdravá buchta banán,
buchta s grapefruitem,
buchta s grepem,
zdrave buchty,
zdravá buchta s tvarohem,
špaldová buchta,
grepová buchta s tvarohem,
zdrava buchta z tvarohu,
zdravá buchta s banány,
buchta z vlockove hladké mouky,
recepty na buchty,
zdravá buchta bez mouky s bananem,
recept na buchtu s grepem,
zdravá tvarohová buchta bez mouky,
grepova tvarohová buchta,
zdravě buchty recept
Suroviny:
vejce,
vločky,
mouka špaldová hrubá,
kypřící prášek,
med,
mléko,
tvaroh nízkotučný,
banán,
šťáva citronová
Komentáře (2)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0