Zdravá grepová buchta

Suroviny 15 porcí

Těsto:
3 vejce
100 g mletých vloček
100 g špaldové mouky
1 balení kypřícího prášku
2 grepfruity
4 PL medu
100 - 200 ml mléka (dle potřeby)
Na potření:
1 nízkotučný tvaroh ve vaničce (250 g)
1 banán
2 PL citronové šťávy

Postup přípravy receptu

  1. Vejce vyšleháme s medem. Přidáme mleté vločky se špaldovou moukou, mlékem, jeden kypřící prášek a grepy očištěné od slupek. Vše dobře promícháme a dáme péct cca na 30 - 40 minut do předem předehřáté trouby na 180°C.

  2. Na potření smícháme tvaroh, citronovou šťávu a banán pokrájený na kostičky. Touto směsí potřeme vychladlou buchtu.

Komentáře k receptu Zdravá grepová buchta

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: zdravá buchta z banánu zdrava buchta zdrava bananova buchta špaldová buchta s tvarohem zdravá buchta banán buchta s grapefruitem buchta s grepem zdrave buchty zdravá buchta s tvarohem špaldová buchta grepová buchta s tvarohem zdrava buchta z tvarohu zdravá buchta s banány buchta z vlockove hladké mouky recepty na buchty zdravá buchta bez mouky s bananem recept na buchtu s grepem zdravá tvarohová buchta bez mouky grepova tvarohová buchta zdravě buchty recept