Nutriční hodnoty (OŘECHOVÝ VANILFLEK)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 256 kJ / 3 885 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,60 g |
| Tuky | 214,96 g |
| – nasycené | 47,53 g |
| – nenasycené | 143,88 g |
| –– mononenasycené | 77,14 g |
| –– polynenasycené | 66,74 g |
| ––– omega 3 | 7,92 g |
| Vláknina | 22,80 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 1,54 g |
| Sůl | 2,99 g |
| Sacharidy | 388,60 g |
| – cukry | 272,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 21 dkg 21 dkg cukru | Cukr bílý | 210 g |
| 15 dkg 15 dkg tuku | Margarín | 150 g |
| 6 6 vajíček | Vejce slepičí | 420 g |
| 12 dkg 12 dkg strouhanky | Strouhanka pšeničná | 120 g |
| 8 dkg 8 dkg vlašských ořechů namletých na hrubo | Vlašské ořechy | 80 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 4 lžíce 4 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 60 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce vřelé vody | Voda | 72 ml |
| a podle potřeby cukr | Cukr bílý | |
| 2,5 dkg 2,5 dkg 100% tuku | Margarín | 25 g |
| 5 dkg 5 dkg cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 dkg 1 dkg kakaa | Kakao prášek | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |