Nutriční hodnoty (Salát z grilované papriky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 144 kJ / 512 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,52 g |
| Tuky | 14,73 g |
| – nasycené | 2,01 g |
| – nenasycené | 11,91 g |
| –– mononenasycené | 9,31 g |
| –– polynenasycené | 2,60 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 21,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 454 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 70,67 g |
| – cukry | 54,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
| 3 3 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 450 g |
| 3 3 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané čerstvé máty | Máta peprná list čerstvá | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř (čerstvě mletý) | Pepř černý | |
| cukr (trochu) | Cukr bílý |