Nutriční hodnoty (Zapečená špagetová dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 6 611 kJ / 1 580 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 127,36 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 121,18 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,18 g |
Tuky | 101,96 g |
– nasycené | 39,56 g |
– nenasycené | 54,30 g |
–– mononenasycené | 42,87 g |
–– polynenasycené | 11,43 g |
––– omega 3 | 0,42 g |
Vláknina | 14,20 g |
Cholesterol | 599 mg |
Sodík | 782 mg |
Sůl | 1,74 g |
Sacharidy | 36,17 g |
– cukry | 9,77 g |
––– laktóza | 3,75 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 špagetová dýně | Dýně špagetová | |
500 g 500 g mletého masa (mix) | Vepřový ořez | 500 g |
1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
1 1 hlavička česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
5 5 sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
125 g 125 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |
sůl | Sůl mořská | |
2 lžičky 2 lžičky koření čubrica | Čubrica | 10 g |
1/2 1/2 červené chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
5 plátků 5 plátků slaniny | Špek | |
1 lžíce 1 lžíce sýra Grangusto | Parmezán |