Nutriční hodnoty (Zapečená špagetová dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 611 kJ / 1 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 121,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,18 g |
| Tuky | 101,96 g |
| – nasycené | 39,56 g |
| – nenasycené | 54,30 g |
| –– mononenasycené | 42,87 g |
| –– polynenasycené | 11,43 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 14,20 g |
| Cholesterol | 599 mg |
| Sodík | 782 mg |
| Sůl | 1,74 g |
| Sacharidy | 36,17 g |
| – cukry | 9,77 g |
| ––– laktóza | 3,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 špagetová dýně | Dýně špagetová | |
| 500 g 500 g mletého masa (mix) | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 hlavička česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 5 5 sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 125 g 125 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžičky 2 lžičky koření čubrica | Čubrica | 10 g |
| 1/2 1/2 červené chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
| 5 plátků 5 plátků slaniny | Špek | |
| 1 lžíce 1 lžíce sýra Grangusto | Parmezán |