Nutriční hodnoty (Listové taštičky se třemi druhy sýru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 468 kJ / 2 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 127,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
| Tuky | 141,83 g |
| – nasycené | 69,42 g |
| – nenasycené | 70,93 g |
| –– mononenasycené | 35,68 g |
| –– polynenasycené | 35,24 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 2,75 g |
| Cholesterol | 297 mg |
| Sodík | 6,21 g |
| Sůl | 15,36 g |
| Sacharidy | 106,33 g |
| – cukry | 18,08 g |
| ––– laktóza | 12,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 1 balení 1 balení Olomouckých tvarůžků (já měla 6 ks) | Tvarůžky | 100 g |
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| 150 g 150 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 150 g 150 g salámu nebo jiné uzeniny (podle chuti) | Polosuchý salám | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření podle chuti | Pepř černý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |